Fit für die Fluten des Alltags

Lassen Sie sich beleben, wenn Sie erschöpft und angespannt sind. Nehmen Sie sich und Ihren Körper mit Hilfe von einfachen Techniken wieder mehr wahr. Verbessern Sie, in Ihren Tagesablauf integriert, Ihre Beweglichkeit und nehmen Sie Ihre Gesundheit wieder in Ihre eigenen Hände.
Ausgeglichenheit von Körper und Seele

Das körperliche und seelische Befinden kann erheblichen Einfluss auf Ihr Verhalten im Alltag nehmen, sowohl positiv als auch negativ. Gönnen Sie sich eine Auszeit und starten Sie dann mit neuer Kraft in Ihren Alltag. So beeinflussen Sie auf positive Weise Ihren Körper und Ihre Seele.
Leben in Balance

Körper und Geist befinden sich in einem ständigen Gleichgewichtssystem, das jedoch von Zeit zu Zeit aus den Bahnen geraten kann. Erleben Sie, wie Sie sich und Ihren Körper wieder in Einklang bringen können. Finden Sie Ansätze, um Körper und Geist zu entspannen und zu neuem Wohlbefinden zu gelangen.

Gleichgewichtsstörungen

Typische Symptome bei einer Gleichgewichtsstörung sind Schwindel, Übelkeit und Kopfschmerzen.

Wir müssen um aufrecht gehen zu können permanent das Gleichgewicht halten und kontrollieren. Das Gleichgewichtsorgan sitzt im Inneren des Ohres und benötigt immer wieder Anregung und Training. Um überhaupt das Gleichgewicht halten zu können, müssen Muskeln und Nerven gut zusammenarbeiten. Wenn Symptome wie Schwindel auftreten, ist die Übertragung der Information von Auge und Gleichgewichtsorgan gestört.

Therapien

Um den Gleichgewichtssinn zu verbessern hilft ein gezieltes Koordinationstraining, das im Sitzen, Stehen und Gehen durchgeführt wird. Dadurch kommt der Körper wieder in Balance. Barfußgehen sowie die Fußreflexzonentherapie beeinflussen das Gangbild positiv.